Tóth Szilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
2.12 km
16:04 07:35 p/km Laza futás |
2
3 km
22:02 07:21 p/km Laza futás |
3
7.5 km
58:01 07:44 p/km Laza futás |
44. hét
12.62 km
1:36:07 |
|
4
|
5
10 km
1:16:01 07:36 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
10.1 km
1:18:01 07:43 p/km Laza futás |
9
|
10
|
45. hét
20.1 km
2:34:02 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 32.72 km | 4:10:09 |
10.1 km |
1:18:01 |
| Összesen | 5 | 32.72 km | 4:10:09 |
10.1 km | 1:18:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
133 | 1235.8 km | 155:01:26 |
42.56 km |
4:43:05 |
| Összesen | 133 | 1235.8 km | 155:01:26 |
42.560 km | 4:43:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
